新人第一帖，教你认识各种精油的功效和用法。

半面妆

懒人一枚，最烦麻烦事。平时能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。能写这么长的一篇帖子，自己都没有想到。要问我的原动力是什么。。。好吧，我是被逼的，女汉子这回如你所愿了吧@哼，别和我讲李 {:ali_017:}

不知道可爱网的妹纸们有多少在用精油，我是在09年开始接触精油的，一晃已经5年多了，算是比较资深的用户吧。在这提醒妹纸们，精油价格比较贵，入坑需慎重。。。
先声明：本文只讨论精油的美容护肤功效，其他功效不在讨论范围内。
再声明：单方精油除了薰衣草精油和茶树精油可以直接涂脸外，其他单方精油必须和基础油或者护肤品混合使用
先说说精油的分类吧
精油分为单方精油、复方精油、基础油，还有一种精油加工过程中产生的副产品：纯露

单方精油：单方精油是从某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油，不是任何植物都可以萃取的，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的草本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

比较常用的单方精油的功效
薰衣草精油：这是我必备的一款精油，它的主要功效是对抗成熟的痘痘（成熟的痘痘会有白色的脓包，摸着也不会痛）和去痘印、淡化疤痕。能快速消灭成熟痘痘，具有很好的修复效果。有痘痘痘印困扰的妹纸，这个绝对是你们的菜。
为防止你们不知道成熟的痘痘是啥样，上图给你们做参考


用法：

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茶树精油：茶树精油也是我必备精油之一，它可以消灭初生痘痘，调理肌肤，收缩毛孔，平衡肌肤油脂分泌。对于刚刚长出的痘痘，茶树精油是首选滴。
用法：

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洋甘菊精油：它有调理、舒缓敏感肌肤的作用，还能对抗红血丝，增加皮肤弹性，给皮肤补充水份。
用法：
1、舒敏保湿  

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2、细致毛孔  

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3、改善红血丝  

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欧薄荷精油：它可以改善暗疮，净化皮肤，更能去粉刺，舒缓发炎红肿皮肤，改善油脂皮肤。
用法：
去黑头  

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柠檬精油：柠檬精油能软化角质，让陈旧暗淡的角质脱落，改善皮肤颜色，提亮肤色达到美白效果。柔嫩肌肤，让皮肤达到完美状态。
用法：
柠檬精油2滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml，然后按摩脸部，可以起到软化角质的作用。
3-4滴柠檬精油和10ml基础精油混合，涂抹脸部。
柠檬精油混合化妆水/乳液使用

甜橙精油：提亮肤色，改善暗沉。暗沉肌肤必备的精油。甜橙精油可以帮助阻塞的皮肤排除垃圾物质，提亮肤色、让皮肤呈现红润光彩。因为甜橙精油中含大量维生素C，可以让肌肤恢复弹性。
用法：改善肌肤暗沉  甜橙精油3滴+欧薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml，顺时针按摩脸部
加入基础油或者护肤品中使用。
因为甜橙精油具有光敏性，所以如果在白天使用，一定要做好隔离防晒，涂抹防晒霜。

迷迭香精油：收敛紧致，抑制皱纹出现，延缓皮肤衰老。
用法：加入基础油或者护肤品中使用。

玫瑰精油：美白补水，适用于所有皮肤，对干性、成熟、老化、敏感皮肤效果更好。
用法：加入基础油或者护肤品中使用。

丝柏精油：对油性皮肤毛孔粗大有收敛作用
用法：
1、改善毛孔粗大：丝柏精油2滴+天竺葵精油2滴+广藿香精油1滴+荷荷巴油10ml按摩脸部
2、紧致皮肤，增加皮肤弹性：丝柏精油2滴+葡萄籽油10ml按摩皮肤

依兰依兰精油：依兰依兰精油最大的功效就是控油，可以平衡油脂分泌，改善油性皮肤和干燥老化的皮肤。
用法：
平衡皮脂分泌：依兰依兰精油3滴+洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴+10ml乳液或面霜，按摩脸部
加入基础油或者护肤品中使用。

天竺葵精油：平衡皮肤油脂，改善皮肤油性
用法：加入基础油或者护肤品中使用。

檀香精油：特别适合老化和干燥皮肤。具有深层滋养、改善皮肤干燥、软化皮肤、保持皮肤弹性、淡化细纹、抗衰老的功效
用法：
滋养肌肤：檀香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml，按摩脸部
保养颈部：紧致颈部皮肤：檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+基底身体乳15ml，按摩颈部
加入基础油或者护肤品中使用。

香茅精油：调节肌肤油脂分泌，收缩毛孔，改善粉刺、黑头。
用法
收缩毛孔：香茅精油2滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml，混合后取3-5滴，在手心，然后涂抹面部。
改善黑头：香茅精油1滴+丝柏精油2滴+甜杏仁油10ml，混合后取3-5滴在手心，搓热后轻轻按摩在鼻翼两侧

姜精油：对油性肌肤有很好的调理作用，调理水油平衡，滋养肌肤，红润肤色。
用法
加入基础油或者护肤品中使用。

乳香精油：抗老化，淡化细纹。恢复皮肤弹性，收紧毛孔，改善松弛
用法
加入基础油或者护肤品中使用。

葡萄柚精油：调理油性、痘痘肌肤、清理阻塞毛孔
含有维生素P和维生素C，可以增加皮肤弹性，改善皮肤松弛
用法：
改善皮肤松弛：葡萄籽精油3滴+天竺葵精油2滴+葡萄籽油10ml，按摩脸部
柔嫩肌肤：葡萄籽精油1滴+柠檬精油1滴+天竺葵精油2滴+荷荷巴油10ml，涂抹按摩脸部
具有光敏性，最好晚上使用

杜松精油：改善皮肤暗黄，祛除面部黄气。改善粉刺和皮肤炎症。
用法：面部祛黄：杜松精油2滴+乳香精油1滴+玫瑰果油10ml，面部按摩

橙花精油：美白保湿、抗皱、延缓衰老
用法：
美白嫩肤：橙花精油2滴+薰衣草精油1滴+玫瑰果油10ml，按摩面部
改善皮肤干燥：橙花精油1滴+檀香精油1滴+荷荷巴油10ml，按摩面部

快乐鼠尾草精油：平衡油脂、收缩毛孔、紧致皮肤
用法：
调节皮肤水油平衡：快乐鼠尾草精油5滴+依兰依兰精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油10ml，顺时针按摩脸部
紧致皮肤：快乐鼠尾草精油5滴+薰衣草精油2滴+罗勒精油1滴+甜杏仁油20ml，按摩脸部

佛手柑精油：平衡油脂，改善粉刺，净化肌肤。对于各种皮肤炎症有调理功效
用法：
净化肌肤：取一次用量的乳液滴入半滴佛手柑精油，均匀涂抹面部
改善粉刺：佛手柑精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油10买了，涂抹脸部

广藿香精油：紧致皮肤，改善皮肤干燥、粗糙皮肤，增加皮肤弹性。对痘痘、粉刺、黑头效果不错。
用法：
改善皮肤粗糙、粉刺：广藿香精油2滴+薰衣草精油5滴+乳香精油3滴+荷荷巴油16ml，按摩脸部
舒缓肌肤敏感问题：广藿香精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油10ml，涂抹敏感处

罗勒精油：清洁皮脂，改善毛孔阻塞，净化肌肤，调整水油平衡
用法：
改善毛孔阻塞：罗勒精油1滴+薰衣草精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml，混合调匀后早晚涂抹脸部调节皮肤水油平衡
罗勒精油1滴+佛手柑精油2滴+薄荷精油1滴+橄榄油10ml，调匀后，以顺时针打圈的方式按摩脸部

大西洋雪松精油：具有收敛、抗菌和镇静功效，对任何油性皮肤造成的问题像痤疮、粉刺、痘痘都有效果
用法：
改善粉刺、痘痘，调理油性皮肤：大西洋雪松精油2滴+迷迭香精油2滴+佛手柑精油2滴+荷荷巴油10ml，涂完爽肤水后去混合后的精油3-5滴在手心，搓热后压在脸部
强健肌底，针对敏感皮肤进行调理：大西洋雪松精油2滴+丝柏精油1滴+基础油10ml，涂完爽肤水后去混合后的精油3-5滴在手心，搓热后压在脸部

甜茴香精油：紧致肌肤，收缩毛孔，延缓皮肤衰老，同时保湿效果不错。
用法：紧致肌肤：甜茴香精油2滴+葡萄籽精油1滴+迷迭香精油1滴+甜杏仁油10ml，按摩脸部

茉莉净油
这里要说下，净油和精油的区别是提取方法不同，但是使用方法基本相同。但在芳香疗法的专业名称是不同的。
功效：补水保湿、深层调理。延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，可以淡化妊娠纹和疤痕。怀孕期不能使用。
用法：
针对干燥和老化肌肤：茉莉净油1滴+玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+荷荷巴油10ml，按摩脸部
锁水保湿：茉莉净油1滴+薰衣草精油2滴+荷荷巴油5ml，按摩脸部
淡化妊娠纹和疤痕：茉莉净油3滴+甜橙精油1滴+薰衣草精油2滴+甜杏仁油10ml，按摩腹部

胡萝卜籽精油：熟龄肌必备精油。25岁以后，肌肤的新陈代谢变缓，自我修复能力降低，皮肤会出现松弛、暗黄、皱纹、细纹、斑点等初衰症状，而胡萝卜籽精油却可以对抗这种情况。
用法：
晒后修复：胡萝卜籽精油1滴+薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴+荷荷巴油10ml，混合后涂抹晒伤部位
抗皱防皱：胡萝卜籽精油1滴+橙花精油2滴+乳香精油1滴+玫瑰果油10ml，每次取3滴涂在脸上，可以润化细纹，紧致皮肤。


复方精油：几种单方精油已搭配好再加上基础油调配而成，可供立即使用的配方精油。
复方精油可以根据自己功效需要，挑选适合自己的。在这给大家推荐几款效果不错，比较常用的。

祛除黑眼圈、眼袋：AFU阿芙神采美目复方油
紧致腹部：AFU阿芙雕塑提升按摩油
补水保湿：AFU阿芙倍润补水调理油

基础油：基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂， 可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也可以用来稀释单方精油。常 见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。基础油常用来稀释单方精油（纯精油），因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，并且伤害性很大，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。

荷荷巴油：荷荷巴油具有补水锁水，淡化皱纹，防止毛孔阻塞的功效
用法：
控油祛痘：荷荷巴油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴，按摩脸部
美白淡斑：荷荷巴油10ml+玫瑰精油2滴+甜橙精油2滴+天竺葵精油1滴，按摩脸部
滋润保湿：荷荷巴油10ml+檀香精油1滴+罗马洋甘菊精油2滴+薰衣草精油1滴，按摩脸部

甜杏仁油：温和，婴儿肌肤都可以使用，渗透力很好。质地清爽，可以滋养肌肤，改善皮肤暗沉干燥。
用法：
美白补水：甜杏仁油10ml+柠檬精油1滴+橙花精油1滴，按摩脸部
增加皮肤弹性防老化：甜杏仁油10ml+檀香精油3滴，按摩脸部
改善粉刺痘痘：甜杏仁油10ml+茶树精油2滴+薰衣草精油3滴，按摩脸部

橄榄油：改善皮肤干燥、粗糙，保持皮肤弹性和润泽度
用法：
直接按摩：直接涂抹脸上按摩，可以滋润肌肤，经常用可以预防减少皱纹，抗衰老。
卸妆，滴2滴橄榄油在化妆棉上可以卸除顽固底妆，而且温和不会刺激
滋润唇部：睡前用热毛巾敷一下嘴唇，在用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，第二天嘴唇会很滋润
改善干燥：橄榄油10ml+檀香精油4滴，按摩脸部
淡化皱纹：橄榄油10ml+薰衣草精油2滴+乳香精油1滴，按摩脸部
美白保湿：橄榄油10ml+橙花精油2滴，按摩至面部吸收

葡萄籽油：抗衰老，降低紫外线对皮肤伤害，改善黑色素沉着
用法：直接按摩脸部或者搭配单方精油使用

月见草油：增加皮肤弹性和光滑度，皮肤恢复弹性的最好选择
用法：
恢复皮肤弹性，改善细纹：月见草油10ml+乳香精油2滴
早晚搭配乳液/面霜/面膜,可以柔嫩细致肌肤.

小麦胚芽油：补水锁水、美白淡斑、抗老防皱
用法：
补水保湿：小麦胚芽油10ml+洋甘菊精油2滴+檀香精油1滴，混合后涂抹全脸
抗皱：小麦胚芽油10ml+橙花精油2滴+快乐鼠尾草精油1滴+胡萝卜籽精油1滴，混合后涂抹全脸
晒后修复：小麦胚芽油10ml+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油2滴，按摩晒伤部位可以修复晒伤皮肤。

玫瑰果油：修复痘印、疤痕，淡化皱纹、妊娠纹，改善皮肤暗沉、提亮肤色，调理皮肤、延缓衰老
用法：
淡化痘印、疤痕：玫瑰果油10ml+薰衣草精油2滴+橙花精油1滴
淡化妊娠纹：玫瑰果油10ml+薰衣草精油5滴+橙花精油3滴
美白嫩肤：将1-3滴玫瑰果油在掌心揉搓，然后涂抹脸上，按摩到全部吸收

尼玛，终于完事了。内容有点多，妹纸们慢慢看，了解了这些之后，用精油来美容护肤就足够了。如果想更加深入了解精油，那去了解芳香疗法吧，更巨大的坑在等着你，妹纸们，谨慎啊，小心钱包君不保。。。{:ali_032:}

发表了才发现纯露木有写，只好这里补上。
纯露：是精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，很天然很纯净。
用法：
1、代替化妆水
2、直接涂脸或者用压缩面膜浸泡纯露敷脸，解除一天疲劳
3、纯露放到喷雾小瓶里，外出可以补水保湿，镇静皮肤。
纯露最好在三个月内用完

好了，这次是真的完事了{:ali_043:}，吃饭去

哼，别和我讲李

偶来了，亲耐滴{:ali_052:}

Miss_Sisi_

薰衣草精油和薄荷精油常备的

哼，别和我讲李

我顶~~{:ali_042:}

半夜寂寞的孩纸

祛痘印效果好么？

格子or桃子

看看痘痘怎么去

loseyou

去搜了下精油的价格，都要好几百呀，关键还那么少{:ali_060:}

采姑娘の大草莓

loseyou 发表于 2014-7-6 13:08
去搜了下精油的价格，都要好几百呀，关键还那么少

楼楼目测白富美

Somuns°

用法，用法，我要看用法~~

半面妆

哼，别和我讲李 发表于 2014-7-6 11:40
偶来了，亲耐滴

么么哒{:ali_051:}

半面妆

Miss_Sisi_ 发表于 2014-7-6 11:45
薰衣草精油和薄荷精油常备的

也是精油爱好者么，可以互相交流下哈

半面妆

半夜寂寞的孩纸 发表于 2014-7-6 11:47
祛痘印效果好么？

薰衣草去痘印效果没得说，有痘印可以试试

半面妆

loseyou 发表于 2014-7-6 13:08
去搜了下精油的价格，都要好几百呀，关键还那么少

没办法，精油是有点贵。看你很小呢，暂时不用也可以

半面妆

采姑娘の大草莓 发表于 2014-7-6 13:26
楼楼目测白富美

离白富美还差十万八千里呢

半面妆

Somuns° 发表于 2014-7-6 17:01
用法，用法，我要看用法~~

用法挺多的，这还是冰山一角，想了解就了解下芳香疗法吧

哈里啵啵

我姐姐脸上有痘印就是用薰衣草精油点没的，薰衣草对痘印效果很好的

米彩

痘印怎么去呢

来自:Android客户端

sweet满满幸福

纯露真心比化妆水好用呢

雅薇儿

好吧 非要我回复才能看内容 我就回复一下再看内容 谁规定的必须要回复才能看内容 我也只能先回复再看内容

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肿么去黑头