长痘痘十年了，现在满脸的痘痘，我该怎么办啊

仁茜CC

仙女们！救救我吧！我是青春期开始就长痘痘，现在已经10年了，过程之漫长，各种时期的痘痘累积下来，现在皮肤就是像这样，远看似乎正常，近看是密密麻麻的，出痘时发痒，变白，不出痘时就潜伏着凸起。上个月我有做过一次20%的果酸，做了以后没有改善就放弃后续了，怕爆痘，因为做了之后，确实有些没有发炎的潜伏痘痘开始就长出来了。配合果酸后护肤，我用易浮了，还用了透明质酸面膜益肤。一直到现在，用了一个月的透明质酸面膜，一天用两次。平时护理基本没有，除了擦点保湿的。我用的一般的普通洗面奶，近半年用的微诺娜洁面泡沫，然后用它的保湿特护霜。我不化妆，也不防晒，可以确定没有用过激素类的产品。以前吧，我觉得月经前期痘痘老加重，月经结束就好多了。这两个月以来，跟月经也没啥关系了，就一直这样。有白头的时候，我把白头给挑掉了。然后我觉得我脸长痘时老是痒的，烧的，热的，痒了以后就发红，红的那里第二天中间就出白头的痘痘了，可以说长痘的时候某些痘痘是有痒的症状的。我连着吃了一个星期的氯雷他定片，对痒和痘痘没有作用。后来我吃甲硝唑，管用，不红不痒了，就是仍然这样密密麻麻的小突起。我不想老吃抗生素，而且它只治疗发炎，也不管皮肤的这些点点痘痘。 性激素我测过一次，没有异常。我不喝酒，从不吃烧烤，偶尔吃甜食蛋糕，吃复合维生素片。我在我们这里的皮肤科，被诊断过脂益性皮炎一次，痤疮一次，粉刺一次。阿达帕林我用过一个星期，没有明显的变化。
谁能告诉我现在我该怎么做啊？

唯喵

楼主你这个是脂溢性皮炎，在这个基础上，有痤疮样发疹，所以应该按照脂溢性皮炎进行治疗。
建议口服米诺环素时间不用长，一周到两周就可以得到明显的控制。油脂分泌太过旺盛，建议口服螺内酯。大约一瓶，一个半月左右足疗程治疗。

外用药不要选择阿达，帕林刺激性较强，应该选择立思丁，之前用易孚来进行保护。
护肤品的话选择适合油性敏感肌肤的护肤品，最好是具有修护作用的抗氧化剂，疗效非常好，像修丽可（欧莱雅和杜克大学合作的药妆）的，色修和b5。以及颜贝金的消炎控油的面膜。
如果希望得到有效的改善，建议强脉冲光，它是宽光谱，还有红外线的部分，所以对于控制皮脂腺的过度分泌有很强的治疗作用。每月一次，连续五次是一个疗程。